[...] brak logiki Godze się na to, by sasiad posiadał samochód-to nie oznacza ze tym samym godzę się być potrącony. Godze się na to, by ludzie używali noży kuchennych-to nie znaczy że godzę się na ewentualne dzgnięcie taki nożem. Godzę się by sąsiad miał piłę łańcuchową-co nie znaczy, ze godzę się na ewentualne poszatkowanie taką piłą. nie [...]
[...] a zamarkuje tego lowkick'a wycofa noge i zaatakuje Twój staw kolanowy.Jak Cie dobrze trafi to już po Tobie,jak Cie źle trafi to Cie tylko bedzie boleć a jak Cie nie trafi to znaczy ze nie jest dobrym combatowcem...)i to tyle PS: To że mam inne zdanie na taki temat(być może na inne też) nie znaczy ze pisze jakieś bzdury,dla mnie bzdurami moze być [...]
[...] a do zadań specjalnych wysyła sie jednostki specjalne!!!Oni nie działają tylko w kupie jak antyterrorysci(bo po co byłoby wtedy posyłać żołnierzy)ale również osobno(co nie znaczy że jak Rambo potrafią rozwalić pół Wietnamu-wszystko z umiarem) Sądzisz, że walka wręcz jest priorytetem dla specnazu i jakichkolwiek SS? Tego nie napisałem,napisałem [...]
[...] ale to jest dział Fitness, a nie Dział Takich Sportów Gdzie Zbyt Rozwiniete Miesnie Moga Przeszkadzac ! To był tylko przykład, proszę nie wyrywac zdań z kontekstu Różny to znaczy w jaki ??? Mięsień potrafi tylko dwie rzeczy - kurczyć się i rozluźniać Im mocniej się kurczy tym więcej włókien jest zaangażowanych Jak się nie kurczy to nie działa [...]
"4 dzien - lekka klatka (to znaczy kilka powtorzen sztanga w waskim uchwycie) i nogi" - chlopaki !!! nie wiem czy to upal czy co, ale przeciez jak byk ostatni wyraz w dniu czwartym to jest NOGI a tak wogole to i mi sie trafilo male niedopatrzenie w tym dniu czwartym chyba wogole bez sensu jest ten waski uchwyt-bo to tricepsik bym [...]
[...] chce zobaczyć nokaut. Albo ja zaliczę KO albo oni. Telewizja lubi nokauty. POTWÓR! Potwór się ponownie narodził przez ostatnie 8 miesięcy. Uwielbiam przyjmować cios. Nie znaczy to, że mam zamiar stać w miejscu i być bitym. Jeśli ktoś zbliży się do mnie na tyle, że może mnie uderzyć to znaczy, że ja mogę wykonać slam prosto na jego [...]
[...] ból jest rzecza normalna! Myślisz ze po co jest wymyślona odnowa biologiczna, regeneracja czy masaz!? I tak ogolnie w odniesieniu do tego co powiedziałeś : "co nie znaczy ze skoro Tobie nie zaszkodzily to nie zaszkodza innym. " Równie dobrze mógłbym powiedzieć, że to że Tobie zaszkodziły nie znaczy że zaszkodzą innym. Zmieniony [...]
[...] Kata, oraz twierdził, że ich ćwiczenie poprawia technikę - jeśli to prawda co mówisz to jesteś wyjątkiem. 2. Jeśli uczysz się na kyokushinie kata pin an ktoregoś tam to znaczy że trochę już trenujesz i masz kolegow w klubie w ktorym ćwiczysz, a to znaczy że bez problemu możesz ćwiczyć z jednym z nich pomiędzy treningami w klubie. 3. Nawet [...]
[...] tak jak by polecieć w kosmos.... Sztandze oddałem całe swoje życie i ciągle przy niej trwam" "Jeżeli nie mogę podnieść jakiegoś ciężaru, który da mi zwycięstwo, to znaczy, że jestem sam sobie winien i czegoś nie zrobiłem, nie dopatrzyłem, za słabo się postarałem. Wszystko zależy ode mnie, jeżeli spotka mnie jakiś cios to znaczy, że sam [...]
[...] Dolnego, chocby zapieprzal 5x wiecej niz inni to i tak nie wyjdzie z poza turnieju okreslanego mianem "klatki schodowej"" Jeśli rzeczywiście tak jest, to znaczy, że ten człowiek nie nadaje się do SW i tyle. Ma jakąś ogromną słabość do czegoś, jakiś słaby punkt, jakiś lęk, który go wyklucza z odnoszenia sukcesów na zwaodach. [...]
[...] Odpowiem ci, że dopóki ilość powtórzeń waha się w granicach 6-12 dopóty stymulujesz swoje mięśnie do maksymalnego rozrostu. Jeżeli możesz wykonać więcej niż 12 powtórzeń, to znaczy, że ciężar jest zbyt mały, dowal następny talerz. Z drugiej strony, jeżeli nie dajesz rady wykonać 6 powtórzeń, usiądź, pomyśl, zwalcz własne ego, i nałóż ciężar, z [...]
To jest forum sportowe i pojawiają się takie a nie inne produkty bo po prostu są najlepszymi i właśnie najzdrowszymi źródłami potrzebnych organizmowi składników. Nie znaczy to jednak, że muszą one być spożywane cały czas. I to podkreślają wszyscy pomagający. Te płatki, ten kurczak, ten ryż to są przykłady. One pokazują mniej więcej rozkład [...]
[...] to że on po prostu nie jest na to gotowy na zbliżenie. Tak samo jest z dziewczynami a nawet gorzej - dziewczyna która jest dziewicą jest uważana za "inną" - to znaczy że coś jest z nią nie tak, to znaczy że jest albo niewidoma, albo upośledzona albo po prostu brzydka (nie urażając tutaj nikogo) Tak właśnie według mnie wygląda [...]
[...] jest wtedy kiedy puls jest maksymalny wtedy trzeba biec wolniej a jesli puls nie jest maksymalny,a maksymalny do biegu jaki masz na mysli to do -20 od maksymalnego to znaczy ze pipa jestes imasz problemy psychiczne.A teraz podaje twój maksymalny puls to 220 minus twoj wiek.Jesli wyjdzie ci ze puls twoj w sytuacji kiedy nie potrafisz biec [...]
Jeśli chodzi o psa to jeśli nie masz szansy ucieczki - to znaczy pies jest dość daleko a ty możesz się ukryć u kogoś w ogrodzie , sklepie itd to NIE uciekać. Pies jest zwierzęciem gończym - to znaczy goni wszystko co ucieka oraz rośnie jego agresja - to jest instynkt łowczy. Jedną z najlepszych metod jest zwinięcie się w kulkę tak by ochronić [...]
[...] ciężarów alby wykonać maxymalnie 15 powtórzeń. W środę sprawdzamy maxy dla "10" ale plan jest już inny, zwiększamy liczbę w niektórych ćwiczeniach do 2 serii. To znaczy dobieramy ciężar tak aby wykonać 10 powtórzeń w jednej bądź dwóch seriach / zależnie od planu. Plan dla "10" wygląda tak : Wyciskanie sztangi płasko - x 2 [...]
[...] ciężarów alby wykonać maxymalnie 15 powtórzeń. W środę sprawdzamy maxy dla "10" ale plan jest już inny, zwiększamy liczbę w niektórych ćwiczeniach do 2 serii. To znaczy dobieramy ciężar tak aby wykonać 10 powtórzeń w jednej bądź dwóch seriach / zależnie od planu. Plan dla "10" wygląda tak : Wyciskanie sztangi płasko - x 2 [...]
[...] niktmi nie odp wiec ? Ty jakis ograniczony jestes ? jak masz do wyboru parowki z konserwantami, albo cyc kurczaka z konserwantami to co wybierasz ? wybierasz cyc i to znaczy zdrowo jesc, a ze nie najzdowiej jak to tylko mozliwe to inna sprawa nad ktora tez nie trzeba zalamywac rak tylko to co mozliwe kupowac z produkcji naturalnych albo [...]
[...] odbita prostopadle do lini ramion gdyż jeśli zawodnik jest zwrócony linią barków do Ciebie jako sędziego a odbija np w prawo jest to oznaka iż piłka była odbita 2 razy to znaczy w jednej ręce zostala dłużej "przytrzymana" i na ogół taka piłka zaraz po opuszczeniu rąk zaczyna wykonywać obroty a jak popatrzysz na zawodnika to jedną [...]
Cwicze 5 miesiecy silowo dietey nie bylo znaczy staralem odzywiac sie w miare zdrowo to znaczy jajecznica z rana 7 okolo potem czarny chlebus z jakims serkiem bialym pomidor do tego nastepny posilek to ryz brazowy z warzywami i kurakiem 4 to byly czyli potreningowy to byl zawsze jakis jogurt lub 2 raz obiad tzn kurak z ryzem bez warzyw bo [...]